Firme, forte e vegetariana

Meninas queridas do meu coração, como estão vocês?

Voltei finalmente ao blog. Em janeiro e fevereiro tive TPMs absurdamente loucas e devorei muuuuito chocolate. O resultado? Passei mal, muito mal. Provavelmente porque tinha me desacostumado a comer muita gordura, tivê vômitos e diarréia durante o carnaval. Fui pro pronto-socorro tomar soro porque fiquei desidratada e nem água conseguia beber, de tanto enjôo. Saí de lá com uma recomendação médica para evitar comer coisas pesadas e gordurosas por 1 semana.

O problema é que desde então eu não consigo comer nada que tem gordura. Mas nada mesmo, nem frango, nem peixe, nem ovo! E também cortei pão e biscoitos. Daí que estou há exatas 2 semanas comendo só feijão + arroz e legumes/frutas/verduras. O máximo que me permito é iogurte light e torrada integral.

Mas sabe que tenho me sentido muito melhor? Estou mais leve, sem espinhas, meu intestino funciona direitinho… E estou emagrecendo de forma impressionante.

Antes de passar mal, eu estava pesando 64,5kg. Hoje de manhã a balança marcou 61,5kg. Perdi impressionantes 3 kg em 2 semanas. E olha que estou comendo bem! No almoço bato um prato grande de arroz integral com feijão e legumes, e já fico satisfeita até o final da tarde, quando faço um lanchinho de fruta ou iogurte. Na janta tenho comido sopa ou café com torradas ou ainda frutas. Mas tudo à vontade.

Quando jogo toda essa comida na tabela de contagem de pontos, fico até assustada. Sempre sobram muitos pontos no final do dia!!! Na semana passada, por exemplo, eu comi uma média de 250 pontos por dia, muito aquém do meu limite de 340 pontos.

Acho que vou tentar seguir esse hábito mais natureba por um tempo.

Agora vou visitar vocês pra matar as saudades! Beijos!