1kg mais gorda, mas tô de volta!
Outubro 13, 2008
Meninas, que saudade eu senti desse nosso cantinho! Semana passada foi um inferno astral… Substituí meu chefe, como tinha falado, e a barra foi pesada. Enfim, voltemos à temática do blog, que é bem mais agradável! rsrs
Comi muito direitinho de segunda a quinta-feira. Percebi que tinha emagrecido mais uns graminhas, até. Mas na sexta… olha, bateu um estresse! Acabei comprando um pacote de biscoito depois do almoço e devorando durante a tarde. Antes tivesse saído mais cedo pra fugir do estresse! E pra piorar, só fui à academia na terça-feira, porque estive exausta todo o tempo e acabava dormindo quase às 2 da manhã.
No sábado e no domingo eu fiquei muito tensa, porque ontem fiz prova pra concurso e sempre rôo as unhas de nervoso. Ainda mais porque na última semana quase não tive tempo de estudar, o que acabou me apavorando. Resultado? Mais biscoito e chocolate. E o pior: quase não bebi água nesses dois dias.
Hoje acordei com a boca ressecada, enjôo e sentindo muitos gases. Credo! Logo percebi a barriga mais inchada, a cara de lua… arrumei coragem de sair de casa e ir pra academia, mesmo me sentindo a mais horrível das mortais. Fiz 30 minutos de bicicleta (250 calorias, êba!) e a série de musculação bem direitinho. Tomei um café comportado, comi um lanche comportado e um almoço idem, e até agora (16:40h) já bebi 3 litros de água.
Na pesagem, a prova dos deslizes: 66,2kg. Exatos 1000g a mais que semana passada. E exatos 1000g que pretendo eliminar em 7 dias. Me aguardem!
Beijocas a todas.
Entry Filed under: Fitness, dieta, dieta dos pontos, dietas, emagrecimento, exercícios. Tags: atividade física, beleza, dieta, dieta dos pontos, emagrecimento, exercícios, Fitness, jaca, LF, regime, saúde.
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1.
Taiane | Outubro 13, 2008 at 8:44 pm
Menina!!!!
Tbm engordei essa semana. Ganhei 600g mas não sei se engordei mesmo ou se foi pq estava naqueles dias…. Mas mesmo q até sexta a culpa fosse da M.. com certeza hj a culpa é de tudo o que comi o findi todo: bolo, strogonoff, sorvete, macarronada, frango, refri normal, toddy, pão… ai ai ai…
Mas hj apesar de estar cheia de vontade de comer alguma coisa, to me segurando…… tbm quero eliminar alguma coisa nessa semana!
Boa Sorte na sua RA.
Beijos e ótima semana!
2.
andreia | Outubro 14, 2008 at 4:17 pm
oi… eu também engordei essa semana… comi demais, estou tomando remédios demais devido a gripe/garganta inflamada e a RA não existe desde sexta passada
Mas vamos em frente
beijos
3.
andreia | Outubro 14, 2008 at 4:23 pm
ah… esqueci de dizer… vc não me enviou a tabela dos pontos, manda please…
beijos
4.
alethea | Outubro 14, 2008 at 6:20 pm
Andreia,
tabela enviada!
E tb já comentei no teu blog!
Beijocas!